スケキヨブログ

ゆるゆるダイエット、音を楽しむ、社会勉強、(非)日常を主に発信しています

56. ブログ 頑張りすぎない生き方

今日がはじまりました、スケキヨです。

 

日によって仕事の忙しさは異なりますが、基本定時で帰ることを目標に仕事をしています。

 

リアル「わたし、定時で帰ります」マンです。

今日はサービス残業でしたが💦💦

 

頑張った分の対価がそれ相当あれば頑張ろうと思いますが、頑張らなくても平気な会社制度なので頑張らないことにしています。

 

定時で帰れるこの職場環境は本当に良いと思います。有休も取りやすくて、私の周りの人の話を聞いていると仕事って大変だなって思うと同時に、転職したらやっていけないかもと思います。

 

でも、こんな環境だから気づけたのは、

 

「頑張りすぎない生き方をしよう」と思えたことです。

 

自分の限界を決めるわけではありません、時には頑張らないといけないこともあるでしょう。

 

しかし、腹八分目なんて言葉があるように、生活も八分目くらいで満足できるように生きている方が幸せだし、楽しいし、俯瞰して自分を見れるような気がしたんです。

 

そんな気づきがあったので、人生も八分目くらいでゆるゆる生きようと思いました!

 

疲れたら、休もう。

 

本気でやりたかったらやろう。

 

でも何事も行き過ぎは、最終的にいい方向には進まないと拙い経験から感じているので、中庸・中道の考えを持って生きます。

 

最後までこの記事を読んでいただきまして、誠にありがとうございました。

55.自然 海を見てきた

そういえば、この三連休に海を見てきました。

 

海を見に行くために何時間かけたのでしょうか。時間をかけて見る価値は多いにありました。

 

日本海は広かったです。

次は太平洋の方へ行ってみようかしら。

 

見たらやはり気持ちと体がリフレッシュされました。

 

Withコロナ時代になってからというもの、すぐには遠くへ出かけられなくなって、マスクだの三密だの、多方面で気を使い、リフレッシュすることも簡単にはできなくなってしまいましたね。

 

でも、海を見に行く。

しかも、ただ通過するだけ。

人との接触を最小限に抑えた旅。

悪くなかったです。

私は海を求めていたのです。

 

 

空の青さ。海の青さ。

 

とても美しい自然を感じられました。

 

海水浴も今年は行けなかったので、海を見に行けてよかったです。

 

来年は、海ではしゃぎたいです。

 

コロナのワクチン開発と夏が待ち遠しくなっています。

 

最後までこの記事を読んでいただきまして、誠にありがとうございました。

 

54. 音楽 ひとりでジャズ入門(完)

今日がはじまりました、スケキヨです。

 

ひとりでとりあえず100日、ジャズ聴きまくるぞーと思って始めたのですが、気づいたらぜんぜん聴いてなかったです。

 

結果…

 

ひとりジャズは、ほぼ三日坊主。

 

もう100日経ってしまっていました。

 

この数ヵ月はいろいろありすぎて手につかないことの方が多かったです。

心のゆとりが無くなってからというもの久しく。

それでも、心にやっと小さくも大きなスペースが空いてきて、将来を肯定的にとらえることができるようになってきました。

ちなみに、ジャズは聴いていなかったけどEDMはたくさん聴くようになりました。

 

この100日間は、ジャズを聴くだけでは学べないような人生のブルースを感じることができた期間だったかもしれません。

 

いつでも私は音楽に救われ、音楽が日常にあった。音楽が私には必要なのです。心を豊かにするのにジャンルも関係ないです。音が聴こえて、気持ちを揺さぶって、楽しめればそれでいいんです。

 

音楽の素晴らしさを再認識したところで今回は結びとしたいと思います。

 

最後までこの記事を読んでいただきまして、誠にありがとうございました。

53.自然 海を見たい 自由を知りたい

今日がはじまりました、スケキヨです。

 

晴れたら海を見に行きたいです。

 

海には視覚、聴覚によい影響を与えてくれるとのことです。

確かに、YouTubeなんかではリラックスしようということで、砂浜ソングだけで何時間みたいな動画が何万回再生もされています。みなさん、海を感じたがっているのです、そして海の音で癒されたがっているのです。

 

どこまでも海は広がっていて、水平線の向こうはどうなっているのか。探求心を揺さぶる。

 

そして、海の音は癒しをくれる。

 

山に囲まれて育った私からすれば、海は自由の象徴なのかもしれない。

自由を少しでも感じたい、そんな日でした。

 

最後までこの記事を読んでいただきまして、誠にありがとうございました。

52.ブログ 世界は自分を中心にまわっていない

「世界は自分を中心にまわっていない」と気づいたのは何年前だったでしょうか。

 

たとえ私がいてもいなくても明日がやってくることを悟り、物事が自分の思い通りにならないことを知ったのもその頃だったかもしれません。

 

自分以外は他人で、自分と同じ考え方や行動を求めてはいけない。

 

自分ではないのだから期待してはいけない。そう分かっているはずなのに、きっと同じことを考えているはず、きっと自分がやってほしいことをやってくれるはずと期待をします。

 

その小さな信じる気持ちを何度も何度も裏切ってくれるのが人であり、希望である、と私は信じています。

 

思うようにいかない人生には慣れました。何度も裏切られ、挫折して、失敗してきました。

 

でも、何度だって立ち上がってきました。

なぜなら私は人々が織り成す社会の営みが好きだからです。

 

私は失敗のあとに成長することを知っています。

 

成長しても、人には裏切られ、挫折はするし、失敗はもちろん起こります。

 

でも、それでいいじゃないか。

私たちは、ちっぽけなんですから。

神でも能力者でもない、私からしたら「人間」として本気で生きてやるって思うんです。

 

これからの人生も楽しみしかない。

強く生きよう!

 

最後までこの記事を読んでいただきまして、誠にありがとうございました。

51.健康 よく食べてよく寝る

秋は食欲をかきたててくれます。もうそんな季節になっていたのです。

 

最近は、たくさん食べて、たくさん寝るという生活になってきました。

これはただただ自分がだらしなくなっているのかよく分かりませんが、この数ヵ月は食欲・睡眠欲が正常に機能していなかったので、だんだん正常に戻ってきたという結果だと思うことにしてポジティブを貫くことにします。

 

精神的に追い詰められたり疲れが溜まっていたりすると恥ずかしいくらいおかしな言動をしてしまうことがあります。悩みはいつになっても尽きないものです。

体は正直なので、食欲や睡眠にも大きな影響を与えます。

 

耐えきろう、さすれば道はひらかれる。

寝て、食べて、寝る。そんな生活が当たり前にできなくなってから感じる当たり前の大切さです。

 

また、来年の夏に向けて体をしぼっていく予定なのでゆるゆるダイエットの継続と筋トレ生活を再開しようと思います。

 

とりあえず疲れたら寝ましょう。

 

最後までこの記事を読んでいただきまして、誠にありがとうございました。

50.ブログ 時間は私を置いていく

今日がはじまりました、スケキヨです。

 

前回の投稿から4週間ほどの時間が過ぎていました。早いものですね。

 

プライベート上の心の整理や、日々の仕事のやらなければならないこと、その他のことをやっていればあっという間に時間だけは過ぎていってしまいます。ブログを書こうなんて思っていても、ちゃんと書く意思を持ってかつ行動にうつさないままでいるともうこんなに経ってしまったのかとなってしまいます、まさに今です。

 

今年ももう終わろうとしています。そして、初投稿から50記事を越えてやっと目標の半分になり折り返しに突入しました。

 

残り1ヵ月半で、50投稿できるのか。

逆算してもなかなかハードですが、とりあえずやってみましょう。

 

達成しなくても、明日はやってくる。

 

ゆるゆると続けていきます。

 

最後までこの記事を読んでいただきまして、誠にありがとうございました。