2020-09-20から1日間の記事一覧

47.食事ダイエット中でもマクドナルドへ

健康食事

今日がはじまりました、スケキヨです。栄養のある食事を心掛けはじめてはいるものの、たまには暴飲暴食したい欲が出てきてしまうので、そのときは欲に従っています。たまに息抜き程度に好きなものを食べるのは大切なことだと実感します。昨日の食事を振り…